Zoneterapi

Zoneterapi er en naturlig behandlingsform, hvor der med tryk på specifikke zoner under fødderne der hører sammen amed kroppens organer og energisystemer. Reflekszonerne på fødderne afspejler hele kroppen, og ved at stimulere disse punkter kan zoneterapi hjælpe med at genoprette balancen i kroppen og styrke dens selvhelende evner.

Behandlingen kan afhjælpe en række fysiske og følelsesmæssige udfordringer som stress, spændinger, fordøjelsesproblemer, søvnforstyrrelser og hormonelle ubalancer. Zoneterapi skaber ro, fremmer velvære og understøtter en naturlig balance i både krop og sind.

-Før du booker-
Er det første gang du kommer i klinikken, eller er din problemstilling mere end 3 måneder gammel?
Så bedes du vælge “Zoneterapi med journalføring” ved din første booking. Derefter kan du frit vælge denne behandling til opfølgende tider.

Er det derimod et nyopstået problem (under 3 måneder gammelt)?
Så kan du trygt booke denne behandling direkte.

Behandlingen indeholder
✅ Velkomst og opstart
✅ Isætning af øreakupunktur
✅ Ro i hovedet-teknikker (tryk på specifikke punkter i hoved og ansigt)
✅ Meridianmassage
✅ Zoneterapi på fødderne

Hvad fortæller dine fødder om dig?

I denne korte og intuitive behandling inviteres du til at lytte til kroppens spejl – dine fødder. Gennem en blid og opmærksom læsning af fodens form, spændinger og linjer får du et øjebliksbillede af, hvem du er lige nu – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Fodlæsningen er en lille, kærlig "gimmick", der med indsigt giver dig et indblik i dine personlige mønstre og de ubalancer, der måske gemmer sig under overfladen.

Behandlingen afsluttes med zoneterapi, hvor fokus alene er på fødderne. Der vil ikke blive arbejdet med trykpunkter i hovedet, men i stedet støttes din krops naturlige balance gennem blid stimulation af reflekszonerne på fødderne.

På blot 15-20 minutter kan du få en ny forståelse for dig selv og din krops signaler

Første gang hos mig
Når du booker zoneterapi for første gang hos mig, er det vigtigt for mig at lære dig og din situation at kende. Jeg tager mig tid til at forstå de elementer i dit liv, der kan have indflydelse på dine ubalancer i kroppen. På den måde kan jeg tilrettelægge den bedst mulige behandling for dig.

Ved første behandling laver jeg en grundig journalføring, så vi har et klart overblik over din problemstilling og din historik.

Jeg stiller spørgsmål og giver råd og vejledning efter behov, så du føler dig tryg og set i processen.

Anbefaling ved længerevarende problemstillinger
✅ Hvis din problemstilling har varet mere end 3 måneder, anbefaler jeg at opstarte et forløb med kontinuerlig behandling over en periode. Det giver de bedste resultater og mulighed for at arbejde i dybden med din ubalance.

Behandlingen indeholder
✅ Velkomst og opstart
✅ Isætning af øreakupunktur ( hvis dette ønskes)
✅ Ro i hovedet-teknikker (tryk på specifikke punkter i hoved og ansigt)
✅ Meridianmassage
✅ Zoneterapi på fødderne

Forventet varighed: 60-70 min.

Zoneterapi til børn (3-12 år) – hvad indeholder behandlingen?
Behandlingen er tilpasset børn fra 3 til 12 år og tager altid udgangspunkt i barnets individuelle behov og trivsel.

Ved første behandling foretages en grundig journalskrivning, hvor vi sammen taler om barnets helbred, eventuelle udfordringer og ønsker til behandlingen.

Behandlingen består primært af blid zoneterapi på fødderne, som kan hjælpe med at styrke barnets balance, immunforsvar og velvære – både fysisk og psykisk.

Derudover er der mulighed for at få isat ørefrø, som er små korn, der placeres på specifikke punkter på øret. Ørefrø kan støtte behandlingen ved at give et blidt, kontinuerligt tryk på reflekszoner, som barnet selv kan have glæde af mellem behandlingerne.

Behandlingen foregår i et trygt og roligt tempo, så barnet føler sig godt tilpas og tryg under hele forløbet.

Forventet tid 30-45 min

Øreakupunktur er en skånsom og effektiv behandlingsform, hvor små nåle eller ørefrø placeres på specifikke punkter på øret for at stimulere kroppens egne helingsprocesser. NADA-protokollen er en anerkendt form for øreakupunktur, der ofte anvendes til stressreduktion, afgiftning og øget mental balance.

I denne behandling kombineres øreakupunktur med tryk på særlige "ro i hovedet"-punkter, som findes på hoved og ansigt. Disse trykpunkter virker beroligende og hjælper med at løsne spændinger, mindske stress og skabe indre ro.

Behandlingen er velegnet til dig, der ønsker hjælp til at håndtere stress, søvnproblemer, uro eller mentale blokeringer på en blid og naturlig måde.

Varighed: Ca. 30-45 minutter i rolige og trygge omgivelser.

Cupping-ritual med øreakupunktur (45 min)
Et nærende og forløsende ritual for krop og sind. Her kombineres cupping med øreakupunktur for at skabe balance og afspænding på dybere plan. Under behandlingen anvender jeg blide trygpunkter i hoved og ansigt for at stimulere ro, grounde nervesystemet og invitere dig hjem i dig selv. Et beroligende møde, hvor du får lov at give slip og finde tilbage til din egen rytme.
Vi tager en snak om hvilke følelser der ligger gemt i dine dybere lag, som sætter sig som en fysisk smerte.

"OBS. Fire-cupping bliver ikke lavet på klinikken i Silkeborg, grundet begrænset plads "

Zoneterapi – Opfølgende behandling

Denne behandling er til dig, der tidligere har været i forløb eller fået en zoneterapibehandling hos mig, og nu ønsker at fortsætte arbejdet med din krop og velvære.

Vi bygger videre på den viden og indsigt, vi har skabt sammen, og tilpasser behandlingen ud fra din aktuelle tilstand og behov.

Zoneterapi arbejder med tryk og massage på udvalgte zoner under fødderne, der afspejler kroppens organer og systemer. Ved at stimulere disse punkter hjælpes kroppen til at genfinde balancen og aktivere sine egne selvhelende kræfter.

Behandlingen indeholder
✅ Velkomst og opfølgning på din tilstand
✅ Ro i hovedet-teknikker (tryk på specifikke punkter i hoved og ansigt)
✅ Meridianmassage
✅ Zoneterapi på fødderne

Zoneterapi til babyer (0-2 år)
Zoneterapi er en blid og naturlig behandling, hvor specifikke zoner på fødderne stimuleres for at skabe balance i kroppen. Behandlingen er tilpasset babyers sarte nervesystem og kan hjælpe med:

Fordøjelsesproblemer som kolik og refluks

Søvnproblemer

Uro og spændinger

Øreproblemer og forkølelse

Behandlingen varer ca. 20–30 minutter og foregår i trygge rammer med babyen i en forælders favn eller på et tæppe. Reaktioner kan variere fra afslapning til kortvarig uro, som ofte følges af øget velvære.

behandlingens tid. 10-45 min.

behandlingen tid giver mulighed for amning/flaske og evt. ren ble.

Cupping-ritual
Et nærende og forløsende ritual for krop og sind. Afspænding på dybere plan. Under behandlingen anvender jeg blide trygpunkter i hoved og ansigt for at stimulere ro, grounde nervesystemet og invitere dig hjem i dig selv. Et beroligende møde, hvor du får lov at give slip og finde tilbage til din egen rytme.
Vi tager en snak om hvilke følelser der ligger gemt i dine dybere lag, som sætter sig som en fysisk smerte.

"OBS. Fire-cupping bliver ikke lavet på klinikken i Silkeborg, grundet begrænset plads "

Behandling af insektstik med akupunktur

Ved brug af blot to nåle kan kroppen stimuleres til at danne antihistamin, hvilket naturligt mindsker kløe og irritation.

Akupunkturen fremmer desuden blodcirkulationen og understøtter immunforsvaret, så området heler hurtigere. Behandlingen foregår nænsomt og tilpasses dine behov, så du oplever hurtig lindring og øget velvære.

Varighed: Ca. 10-20 minutter.

Mor & Baby Zoneterapi (0-2 år)
Denne behandling er en blid og kærlig måde for mor og baby at skabe ro, balance og nærvær sammen.

Behandlingen kombinerer zoneterapi til babyen med mulighed for samtidig afspænding og støtte til mor. Babyen får nænsom stimulation af reflekszoner på fødderne, der kan hjælpe med at lindre ubehag som kolik, søvnproblemer og uro.

Samtidig arbejder vi med zoneterapi eller afslappende teknikker til mor, som kan understøtte hormonbalance, stressreduktion og generel velvære efter fødslen.

Behandlingen foregår i et roligt og trygt miljø, hvor både mor og baby kan føle sig godt tilpas og opbygge en tæt kontakt gennem behandlingen.

Varighed: Ca. 45-60 minutter.

Fertilitetszoneterapi – kort fortalt
Vælges ved første behandling

Ved den første gennemgang vil vi sammen tale om din livshistorie, udfordringer, ønsker, forventninger, kost og øvrige relevante faktorer. Derudover vil jeg behandle kort på både manden og kvinden for at skabe et overblik og en god start på forløbet.

Tro og håb
Det er vigtigt at bevare troen på, at det kan lykkes at blive gravid. En positiv indstilling skaber ro og styrker kroppens balance og selvhelende kræfter.

Behandling af manden
Ved nedsat sædkvalitet anbefales behandling af manden.
Dette foregår typisk to gange om ugen i 30 minutter ad gangen, over en periode på mindst 3 måneder.
Hvis sædkvaliteten er normal, anbefales det at behandle manden 1 x om ugen a´ ca 30 min.

Energi og nyrerne

Behandlingsforløb for kvinden
Zoneterapi gives én gang om ugen i 2–3 menstruationscyklusser. Behandlingen planlægges med fokus på ægløsning, typisk omkring 6. og 12. dag efter menstruationens start.

Formålet er at skabe balance, styrke energi og ro i kroppen, så fertiliteten understøttes naturligt.

Varighed: ca. 60–90 minutter

Fertilitetszoneterapi for par – opfølgning
En fælles rejse mod ønsket om graviditet

Fertilitetszoneterapi er en skånsom og effektiv støtte til jer som par, der ønsker at skabe de bedste betingelser for graviditet – uanset om I arbejder med naturlig befrugtning eller er i fertilitetsbehandling.

Behandlingen varer 75 minutter og tilpasses individuelt til jer begge:

Kvinde: 45 minutters zoneterapi med fokus på hormonbalance, cyklusregulering, livmoderstyrkende zoner og generel afspænding.

Mand: 30 minutters zoneterapi med fokus på sædkvalitet, hormonbalance, stressreduktion og udrensende funktioner.

Zoneterapien virker regulerende og afbalancerende på kroppens systemer og hjælper med at skabe ro og kontakt i en tid, der ofte er præget af forventninger, håb og måske også bekymringer.

Dette forløb er mere end blot behandling – det er en mulighed for at møde fertilitetsrejsen sammen, hvor både krop og sind får støtte og næring.

I pakken indgår:
Individuelt tilpasset kostplan og vejledning

16 behandlinger fordelt over 3 menstruationscyklusser for både kvinde og mand

Beløbet er et engangsbeløb, som dækker hele forløbet.

Gratis afklarende telefonsamtale til dig, der har spørgsmål til zoneterapi forud for mulig opstart i forløb ved Nina. Ved denne samtale kan du stille dine spørgsmål til hende, og hun vil spørge ind til dig, så I sammen kan vurdere mål og hensigt med et forløb. Din samtale foregår pr. telefonopkald - Nina ringer dig op på aftalt tidspunkt, så du kan afvente hendes opkald. Hvis du på forhånd er afklaret med, at du gerne vil i et forløb, så er du velkommen til at booke en 1. konsultation i stedet for.

Opfølgende zoneterapi til babyer (0-2 år)
Denne behandling er til babyer, som tidligere har fået zoneterapi, og som har behov for fortsat støtte til balance og velvære.

Behandlingen er blid og tilpasses barnets aktuelle tilstand og behov. Ved hjælp af nænsom stimulering af reflekszoner på fødderne kan zoneterapi hjælpe med at lindre fordøjelsesproblemer, uro, søvnforstyrrelser og andre almindelige gener.

Behandlingen foregår i rolige og trygge omgivelser, hvor babyen kan ligge i en forælders favn eller på et tæppe. Reaktionerne varierer fra afslapning til kortvarig uro, som ofte følges af forbedret velvære og ro efterfølgende.

Varighed: Ca. 20-30 minutter.

behandlingen tid giver mulighed for amning/flaske og evt. ren ble.

Opfølgende zoneterapi for børn (3-12 år)
Denne behandling er til børn, der tidligere har fået zoneterapi hos mig, og som har behov for fortsat støtte til trivsel og balance.

Behandlingen tilpasses barnets aktuelle behov og foregår i et roligt og trygt tempo, så barnet føler sig godt tilpas under hele forløbet.

Zoneterapien fokuserer på at styrke barnets kropslige balance, immunforsvar og velvære – både fysisk og følelsesmæssigt.

Der er mulighed for at få isat ørefrø, som er små korn, der placeres på særlige punkter på øret. Ørefrø giver et blidt, kontinuerligt tryk på zonerne og kan hjælpe barnet med at opretholde behandlingen mellem besøgene.

Forventet tid 30-45 min